チョコレートダイエットとはカカオ含有率７０％以上のチョコレートを食前に食べることによって、満腹中枢を刺激して、満腹感をもたせて食事の摂取量をコントロールするダイエット方法です。
ポイントは、脂肪燃焼を促すポリフェノールや食物繊維が含まれている「カカオ」の含有率になります。目安は７０％以上で、それ以下のチョコレートは糖質・脂質が多くなりますので、ダイエットには向いていません。「普通のチョコ」、「ミルクチョコ」の含有率は大抵５０％以下なので向いておらず、それに比べて「ビターチョコ」は７０％近くあるのでおすすめです。
また、チョコレートには、腸の働きを整え便秘解消に役立つ、基礎代謝が高まることによる美容効果があります。
| マーブルチョコレート |
ダイエッちょ |
食事前に３粒食べるだけでＯＫ、血糖値が上がり早く満腹感が得られるため、食事の量を減らすことができます。
カカオを含有しているだけでなく、ダイエットに働きかける成分として注目されている「L-カルニチン」、脂肪を体につきにくくし、燃焼する働きがある「生コーヒー豆」、ビタミンA、B郡、C、E、D3、葉酸なども配合しているので、栄養補給もできます。
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| 税込み ２０７９円 |
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| チョコレートバー |
チア・カカオ71%バー |
カカオを７１％含むチョコレートに、無味無臭で食べやすく、お腹の中で膨張する注目のダイエット成分「チアシード」をプラスしたチョコレートバーです。
特におすすめの摂取方法は、食事の約３０分前に食べること、他にも小腹が空いた時、食後のデザートが辞められない方はその代わりに。１本わずか１３８kcalで、おいしく食べながらダイエットができます。
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| 税込み ３１２９円 |
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| チョコレート |
ショコレディ |
ダイエット成分として注目されている自然素材「きのこキトサン」をシュガーレスタブレットにして、そこに、砂糖・乳脂肪・香料・添加物を一切使用していないチョコレートをコーティングしました。
ガーナ産のカカオマスを１００％使用していますので、カカオ本来の味わいを楽しむことができ、ビターチョコレートのほどよい苦みと、サクサクとした食感が楽しめます。
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| 税込み ３６７５円 |
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| ケーキ |
ミラクルケーキ |
こちらは「チョコレート」でなく「ケーキ」です。
水に含むと１０倍に膨らみ、少しの食事で満腹感が得られる「チアシード」、低カロリーで食物繊維を含む「おから」、美容・ダイエット効果のある「豆乳」、「生コーヒー豆」などを配合しています。
味はバナナ・ココア・カレーの風味をご用意、レンジで１分チンするだけで簡単にふわふわのケーキができます。
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| 税込み ３７８０円 |
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