寒天は、植物性の食品で
成分の約８０％が食物繊維、しかもノンカロリーなので、ダイエットに非常に適しています。食物繊維は血糖値の上昇をゆるやかに、また、コレステロールの吸収をゆるやかする効果などがあります。
ただダイエットの際、「寒天」のみを摂取するのはよくありません。ほとんどが食物繊維でできており、それ以外の栄養素が含まれていないので、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどを摂取することを忘れないようにして下さい。
ここで紹介している「粉末寒天」はドリンクや食事に入れて食べるタイプなので大丈夫だと思います。「サプリメント」は、必要な栄養素も配合されています。
| 粉末寒天 |
寒天 100% |
素材は寒天のみ。寒天をそのまま粉末にしたものです。コーヒー、お茶などのドリンクに、お味噌汁、カレー、シチュー、グラタンなどのお料理やお米を炊くときなどに適量を入れてお召し上がりください。
＊どこにでも持ち運べる小袋タイプ（４ｇ×４８包）もあります。 |
| 税込み ２５２０円 |
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| 粉末寒天 |
粉末寒天 ５００ｇ |
こちらも不純物なし、寒天１００％の粉末タイプ、５００ｇのお得用です。
コーヒーやお茶にティースプーン1杯ほど、お米３合に２gの粉寒天を入れて炊くと、つやと粘りのある美味しいご飯に、カレー・シチュー・グラタンに入れると、まろやかに仕上がり、さらに食物繊維も摂取できます。
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| 税込み ２４００円 |
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| 寒天サプリメント |
カンタン寒天ダイエット |
カプセルの中に、寒天とダイエット成分を凝縮しました。寒天の他に、ダイエット成分「プランタゴオバタ微粉末」、栄養満点の「ビール酵母」、体が熱くなる「ジンジャーパウダー」を配合、これらは寒天の働きを促進する効果もあります。
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| 税込み ２０７９円 |
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| 寒天サプリメント |
グルコファイバーEX |
コンニャクの中に3％しかない食物繊維「プロポールA（＝グルコマンナン）」を99％抽出した原料で作られたダイエット食品です。
このグルコマンナンは、水分を吸収すると30分で約10倍、6〜7時間で最大約200倍までに膨れあがり、毎日適量摂るだけで自然と満腹感が感じられます。さらに、腸内洗浄効果があるので、ぽっこりでた下っ腹をひっこめてくれます。
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| 税込み ２０７９円 |
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